SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • RATUNKU!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na to ogromne sumy(miesięcznie ok 2tysiaki)To było pare lat temu-wtedy odżwyki nie były najtańsze.żywił się w ten sposób ok roku.Zaczął go boleć brzuch,poszedł do lekarza i diagnoza-martwica wątroby.Lekarz znał się na rzeczy i powiedział wprost,można brać odzywki ale to jest tylko dodatek,najważniejsza jest dieta.To taka mała anegdotka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2005-09-12 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra wiem ze mozna to sprawdzic na stronach ale powiedz czy to nie przeszkadza takie branie kreatyny co prawda innych firm ale przez dłuzszy czas? jakies przeciwskazania bo wiem ze kreatyna wymaga dłuzszej przerwy przed nastepnym cyklem a i moge ją brac z białkiem tak?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2009-01-31 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy post i pierwsze pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamy Nie ,zupełnie nie przeszkadza,nawet pomaga. Ale nie wiadomo czy warto to brac? Czy masz dobrą diete? Dostarczasz odpowiednią ilość białka? Stosujesz białko serwatkowe? Jeśli na wszystkie te pytania odpowiesz twierdząco-wtedy mozesz zapodac aminokwasy. Jeśli na jakies odpowiesz "nie" lepiej wtedy inaczej zainwestować pieniądze. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2003-07-28 00:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power a stuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    co haotycznie ?? Boks mam poniedzialek sroda piatek we wtroki i czwartki biegam i walka z cieniem w sobote silka niedziela wolne... Nic tu nie jest haotyczne..:) Czemu nie brac pred treningiem?? Bede mial chyba wiecej sily na treningu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2007-01-27 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl pomoc

    Post
    Doping

    [...] prolke wiec to nie od npp, pytanie kieruje dlatego ze bylem juz u lekarza/ on mówil ze nie ma gino tylko fat pod sutem bo za szybko przybralem na wadze, to jak z tym tamoxem brać od początku czy jak ? Po prostu nie chcialbym mieć z tym problemow, a jak z dzialaniem antyestrogenowym masteronu? Jest na co liczyć? Zmieniony przez - lucasso199 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-03-28 11:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta z ukrainy

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zależy na co chcesz to brać. Metka to nie jest na pewno.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2009-04-16 13:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..6g dziennie to zdecydowanie za duzo moim zdaniem .. 3 g dziennie w zupełności wystarczy w dawkach podzielonych najlepiej na : T: rano i po treningu NT : rano i wieczorem co do kretyny to radziłbym brac 1 dawke np 5 g po treningu niż rozdzielać na 2 po 3g to bedzie lepsze rozwiązanie ! ..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2005-02-20 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie słuchaj DUDKA i frezeq najlepszy jest DIBENCOZIDE MAGNUM A na serio to dieta to podstawa! Jak nie masz dobrej diety to nie masz co się brać za suple bo***** dadzą

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2006-11-19 19:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka białkowa z tr.siłowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja Ci sie to postaram wytlumaczyc "Łopatologicznie" Izolat -jest to bialko szybko wszlaniajace sie dobre gdy potrzebujesz szybko dostarczyc bialko np z rana WPC- jest to koncentrat serwatki czyli jest to bialko (normalne) czli na ktore moyna brac przez caly dzien jajeczne + wolno wchlaniajce sie dobre na noc wybierz se cos z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2005-05-25 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekordu 217,5 kg na ławce pozostało 180 kg a mysle że 190 kg zaliczę bo taki mam aktualnie cel. Waga 96 kg ale bardzo dobrej jakości a było 15-25 kg więcej . Czy warto było brać sterydy i co mi one dały ??? zacząłem z saa przez wieloletnią stagnacje wyników . 150 na klatę wyciskalem wiele lat i nie dawałem rady dołożyć nawet 1 kg rocznie. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2020-09-03 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jest rozpisany na sześć tygodni 2-2-3-3-2-1 , chciał bym sie dowiedzieć co miał bym zrobić jak by przykładowo w pierwszym albo w drugim tygodniu brania mety zaczął bym mieć objawy ginekomastii , czy miał bym przestać brać metę i i zacząć odblok czy jak miał bym postępować ?;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-05-07 18:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    mama Pytanie jestem po 100 Mety i niemialem zadnych nad zwyczajnych skutkow ubocnzych jedynie co podnioslo mi sie cisnienie ze 110-120 na 80-90 na 120-135 na 90 i sie takie utrzymuje juz dwa miesace ktos mial moze podobny przypadek? bo sie wacham czy brac cos jeszcze czy dac sobie spokuj a zastanawiam sie nad Winstrolem tylko znow jak on wplywa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2006-08-16 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GainBolic 6000 + co do niego dorzucić? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisze na temat a ty znów nie rozumiesz..... napisałem Ci żę to dwa rózne produkty trzeba trochę wiedzieć o tym co się chce brać przedtreningówka jest po to żeby umilić Ci trening a mono to mono żeby nabrać masy siły itp ale jeżeli bierzesz przedtreningówke to przydało by się kreta a jeżeli mono to wystarczy na sam początek tylko mono JUz wiesz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2013-02-02 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm gainerem mozesz uzuplenic diete a co do matrix glutaminowy SCITEC G-Bomb mozesz go brac przed trengiem ,po trenigu na wieczur przeds nem jesli zedecydiejsz sie po tregu to bierz go ok 10g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2006-12-30 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badałem tarczycę i wyszło w porządku. Dodatkowo zacząłem brać witaminy ANIMALa. Wiem, że zrzut może mało czytelny, ale gromadzę w nim całość tego co jem w ciągu dnia, jem też warzywa, których tutaj nie dodaję (pomidor, marchew itp.). Dzielę to na 3-4 posiłki i najwięcej węgli daję w posiłku potreningowym. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2016-05-13 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna nie pompuje, polecam zwykłe najtańsze mono. W wieku 18 lat brak Ci testosteronu? Teraz chcesz brać boostery to co będzie za 25 lat? Regeneracja-BCAA Gainer na uzupełnienie diety? A jaka ta dieta jest?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-01-11 12:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na start oma

    Post
    Doping

    A co Ty chcesz jeszcze brać? Bierz dalej tą omke, jak już zaczałeś, i pociągnij ją minimum 12 tygodni i na razie tyle.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-09-19 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    W DNT brać tylko cm3 po przebudzeniu?:) Aminki też odstawić w dnt?:) I co do tych aminek.. Dobre wybrałem, czy może zamienić je na inne?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2013-05-02 12:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy BCAA potrzebne do redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    davidooo Badania to już swoją drogą, bo jest ich naprawdę sporo, dla mnie bcaa jest niezbędne i przy redukcji i przy masie JEŻELI MASZ KASĘ to śmiało brać, bo nic na tym nie stracisz. Nie ma co się rozpisywać, bo jest od ch... tematów w kwestii bcaa czy przy masówce czy przy redukcji.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2012-07-27 18:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie za maly staz treningowy jak na koks...radze ci jeszcze poczekac i nie brac narazie bo mozesz spalic ten swoj tluszaczyk w naturalny sposob...i zlapac rzezbe radze odwiedzic dzial odzywianie i trening...tam napewno znajdziesz zdrowy i skuteczny sposob na osiagniecie tego co zamierzasz... "życie jest zbyt krótkie aby być [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2003-11-30 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)